blogbejegyzés

A 2019. október 31-i Mamik című adás

a Rádió Bézsen

Az adásban, amit ITT hallgathatsz meg, olyan hozzánk intézet levelek közül válogattunk, melyekben a Napi sütikre kérdeztek rá, mondtok véleményt róluk. Íme az egyik:

Drága Mamik!
Volt egy sütitek, amin először csak felnevettem, nem is foglalkoztam vele. De aztán napközben egyre gyakrabban és gyakrabban jutott eszembe. A süti úgy hangzott: Ha képes vagy ítélet nélkül figyelni,… na, akkor jár egy fagyi. Elkezdtem figyelni magamat, meg azt, hogy hogyan jövök-megyek a világban, hogyan figyelek. Valóban rögtön ítéletet mondok arról, amit megfigyelek? Hát, igen. De, ha nem is ítélek, menten kategorizálok. Igazándiból, nem értem. Baj ez? Végül is csak úgy tud az ember a világban közlekedni, ha mindig tudja, hol van ő benne. Ha lehet, kérlek, magyarázzátok meg egy kicsit ezt a sütit.
Köszi!
Bálint

Jang Mami: Nagyon szeretem ezt a sütimet.
Jin Mami: Épp a zene alatt beszéltünk arról, hogy nem lehet mindenki buddhista. Mert ez egy nagyon komolyan buddhista süti. Az ítéletmentességről szól, ami borzasztóan nehéz.
Jang Mami: A mindennapi életben gyakorlatilag megvalósíthatatlan.
Jin Mami: Azt szokták mondani, hogy a nyugati ember számára a meditációs technikák gyakorlása is csupa kudarccal jár, mert folyamatosan el akarja engedni a gondolatait, és ha ez nem sikerül, az felbőszíti, és kudarcot él meg. Ugyanez van az ítéletmentességgel. Törekszünk rá, de meg tudjuk valósítani?
Jang Mami: Akkor, ha egyáltalán észrevesszük, hogy ítélünk. Mert, hogy ez az első lépés. Mondok egy taijis példát, mert, hát honnan máshonnan hoznék példát? A taiji rengeteg gyakorlást igényel, és mostanában többször volt olyan élményem, hogy a kitartó gyakorlás miatt emelkedett a taijim, jobb minőségűvé vált. Egyszerűen azért, mert képes voltam úgy gyakorolni, hogy azok az érzetek, érzések, melyek kellenek, hogy tovább tudjon fejlődni az ember, megjöttek. És ez csak akkor lehetséges, ha a figyelem oda irányul, ahova kell, hogy irányuljon.
Jin Mami: Na, ez a kulcs.
Jang Mami: És ebben az esetben oda irányult, hogy észre tudtam venni, mivel zárom el az amúgy ott lévő érzetek felfedezését. Tehát, mikor ítéletmentesek vagyunk, nem is azt kell látni, hogy ítélünk, vagy nem ítélünk, hanem azt, hogy mik azok a gátak, melyek megakadályoznak bennünket abban, hogy ítéletmentesek legyünk.
Jin Mami: Jung valahogy úgy fogalmazott: Az emberek ítélkeznek, mert gondolkodni nehezebb.


A gombok segítségével megoszthatod barátaiddal

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük